Como lidar com o medo de ir ao Dentista?

Existem muitas pessoas, que em qualquer idade, tem um medo de ir ao dentista, é um medo irracional e difícil de explicar. Fique atento às nossas dicas para lidar com este medo.

Dicas para lidar com o medo de ir ao dentista

Não adie as consultas

Se tem algum problema oral, adiar não é a solução, até pelo contrário. Assim que detete ou esteja desconfiado de algum problema oral marque uma consulta. Pois ao detetar precocemente um problema a sua resolução ira ser fácil e talvez menos dolorosa.

Falar com o dentista antes da consulta

Ao ter uma conserva com o dentista antes de iniciar o tratamento, pode ajudar a acalmar os nervos. A conversa pode até nem ter nada a ver com o tratamento, mas ajuda a criar empatia e gradualmente confiança entre o médico e o paciente.com as crianças, é mais complicado, mas o indicado é levá-las a conhecer o médico e o consultório algum tempo antes, aproveitando a consultas dos pais para um tratamento simples ou para uma limpeza dentária.

Perceber o processo

A maioria das pessoas sente-se mais confiante se souberem de forma antecipada as etapas do tratamento, assim não vão tão para o desconhecido e a pensar no que pode ou não acontecer. O médico, para além de lhe explicar detalhadamente o processo, deve ter a mão um espelho para que consigo mostrar-lhe os procedimentos passo a passo.

Ouvir música

Outra dica que resulta com muitas pessoas é abstraírem-se. Deve então, levar usar o telemóvel e auscultadores e ouvir as suas músicas preferidas durante a consulta.

Tomar medicação antes da consulta

Em alguns casos, pode ter tomado um analgésico ou um ansiolítico fraco antes da consulta. Além da eficácia preventiva, o medicamento tem um efeito placebo.

Levar alguém próximo

Levar um familiar ou um amigo para a consulta é benéfico para algumas pessoas, pois, sentem-se acompanhadas e por sua vez, mais calmas. Dar a mão ou ouvir uma voz familiar no consultório pode reduzir a ansiedade. Já as crianças, deve ser o médico a decidir se é melhor os pais estarem presentes, pois pode resulta bem como pode resultar mal.

Progressos da medicina dentária

Ao estar a par dos progressos da medicina dentária deverá acalmar o seu medo de ir ao dentista. Existem formas de anestesiar praticamente todas as dores, as agulhas são mais finas, já s utilizam máquinas, etc..

E estas foram as nossas dicas para lidar com o medo de ir ao dentista, para mais dicas visite o nosso site.