Tártaro: Como Evitá-lo e Manter um Sorriso Saudável

O tártaro, também conhecido como cálculo dental, é uma das principais ameaças à saúde oral. Formado pela mineralização da placa bacteriana que não é devidamente removida, pode levar a problemas como gengivite, periodontite, mau hálito e até à perda de dentes. Conseguimos evitar o tártaro de uma forma simples e eficaz quando adotamos hábitos de higiene oral adequados.

O Que é o Tártaro?

O tártaro é uma placa bacteriana endurecida que se forma nos dentes devido à falta de higiene bucal. Quando a placa bacteriana não é removida adequadamente através da escova e do uso do fio dentário, ela pode solidificar-se em tártaro num curto período de 24 a 72 horas. 

Uma vez formado, o tártaro adere firmemente aos dentes e só pode ser removido por um profissional de saúde oral através duma limpeza dentária.

Como Evitar o Tártaro?

A prevenção do tártaro passa por uma rotina de cuidados diários e visitas regulares ao dentista. Aqui estão algumas estratégias eficazes:

1. Escovagem Regular e Eficiente

Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, especialmente antes de dormir, é fundamental para remover a placa bacteriana e prevenir a formação de tártaro. Utilize uma escova de dentes com cerdas macias e uma pasta dentífrica com flúor.

2. Uso Diário do Fio Dentário

O fio dentário é essencial para remover resíduos alimentares e placa bacteriana entre os dentes, áreas onde a escova não alcança. O uso diário do fio dentário ajuda a prevenir a formação de tártaro nestas zonas. 

3. Elixir Oral Antisséptico

Utilizar um elixir oral antisséptico pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias na boca, complementando a escovagem e o uso do fio dentário. Opte por produtos que contenham agentes antimicrobianos eficazes.

4. Alimentação Equilibrada

Uma dieta rica em frutas, vegetais e pobre em açúcares simples contribui para a saúde oral. Alimentos açucarados e bebidas ácidas favorecem a formação de placa bacteriana, aumentando o risco de tártaro. 

5. Evitar o Tabaco

O consumo de tabaco está associado a um aumento significativo na formação de tártaro, além de outros problemas de saúde oral. Evitar fumar é uma medida importante na prevenção do tártaro. 

6. Visitas Regulares ao Dentista

Consultas periódicas, pelo menos duas vezes por ano, permitem a deteção precoce e remoção do tártaro através de limpezas profissionais. Estas visitas são essenciais para manter a saúde oral e prevenir complicações.

Conclusão

A prevenção do tártaro é essencial para manter a saúde oral e evitar problemas mais graves. Adotar uma rotina de higiene oral adequada, aliada a visitas regulares ao dentista, é a melhor estratégia para manter um sorriso saudável

Na Clínica Sr. Implante, estamos comprometidos com a sua saúde oral. Agende uma consulta connosco e descubra como podemos ajudá-lo a prevenir e tratar o tártaro, garantindo o melhor cuidado para o seu sorriso.

Nota: Este artigo é informativo e não substitui a consulta com um profissional de saúde oral.